Moins d’antidouleurs grâce à la méditation - VivaSanté

Moins d’antidouleurs grâce à la méditation

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Une équipe de l’Université de l’Utah s’est intéressée aux bénéfices de la méditation chez les personnes souffrant de douleurs chroniques et fortes consommatrices d’antidouleurs opioïdes (de la famille de la morphine).

Une diminution qualifiée de «très significative» de l’utilisation des antidouleurs a été constatée dans le groupe qui médite. Le cerveau de ces patients, observé par électroencéphalographie, s’active avec une intensité particulière lorsqu’ils sont en situation de (post)méditation; et ce degré d’activation est associé à une moins forte consommation d’antidouleurs. La méditation permettrait donc de diminuer la douleur ou alors de mieux la gérer et ainsi de réduire la consommation de médicaments. ?

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